目前，世界卫生组织已经把淋巴瘤归类为可以治愈的疾病。因此，不要看到淋巴瘤是肿瘤就过于恐慌，要正确对待，及时就医，通过正规的治疗，长期生存率还是比较乐观。有句俗话这么说“不幸患了肿瘤，但不幸中之大幸患的是淋巴瘤”，尽管这句话不是特别准确，但也说明淋巴瘤治疗效果比较好。

淋巴瘤亚型众多，不同病理类型直接决定治疗方案的选择。所以， 早发现、早诊断、分型而治是控制淋巴瘤最有效的方法。

淋巴瘤已经成为通过化疗可以治愈的肿瘤之一。即便是没有治愈，通过有效治疗，许多淋巴瘤患者也可以长期生存。 

早预防：预防淋巴瘤记住五建议 

首先要重视定期体检：经常摸一摸自己的颈部、腋窝、腹股沟等地方的淋巴结有没有肿大，定期做血常规、血乳酸脱氢酶、B超、CT等，可以及时发现淋巴结或淋巴组织的异常变化；

其次要养成良好的生活习惯，如均衡饮食、戒烟限酒、乐观豁达、保证充足的睡眠，避免过度劳累等；

三是进行适当的体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，可以促进血液循环，增加抵抗力；

四是远离污染物、避免高剂量射线，如放射线、化学品、油漆、农药等，可以减少致癌物质对人体的损害；

五是高危人群（如HIV、乙肝感染等），更加要注意自我监测和定期随访。 

哪些人是淋巴瘤高危人群？

病毒感染或细菌慢性感染的人更容易患上淋巴瘤，如HIV病毒、乙肝病毒、丙肝病毒、人疱疹病毒8、EB病毒、幽门螺杆菌等；

免疫缺陷：移植后使用免疫抑制剂、先天性免疫缺陷和自身免疫性疾病的患者会增加患有淋巴瘤的风险，如患结节病、桥本氏甲状腺炎、干燥综合征的患者；

家中有淋巴瘤患者的人群：淋巴瘤具有一定的家族遗传倾向。一些研究表明，患者第一代亲属患淋巴瘤的风险增加五倍，所以家中有淋巴瘤的人群发病率通常会比较高。长期处于高危环境的人群，例如经常接触放射线或化学物质的人患上淋巴瘤的概率会增加；

年龄因素：中老年人相对容易得淋巴瘤，但年轻人也会得。

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